Свекольный салат с рукколой, говядиной и орехами НОВИНКА

(свекла, говядина, руккола, кедровый орех, чернослив, чеснок, оливковое масло, бальзамический соус, сок лимона)

Скумбрия с молодой картошкой и овощами

Конфеты из сухофруктов НОВИНКА

(киш-миш, курага, чернослив, какао, миндаль, кокосовая стружка)

Рисовые блинчики с курицей и овощами

(яйцо, рисовая мука, филе куриное, морковь, красный перец сладкий, курица, зира, молоко, лук красный, соль, стевия, эритрит, соус томатный "Неаполитано")

Суп Мампар

(говядина, помидоры, спагетти, морковка, картошка, вода, специи, редис дайкон, лук, чеснок, сельдерей, болгарский перец)

"Мит Болз" с рисом "жасмин"

(говядина фарш, лук красный, кус кус, яйцо, морковь, томатная паста, рис жасмин, оливковое масло)

5. Банановый торт с грецким орехом

(финики, бананы, рисовая мука, овсяная мука, сахар кокосовый, яблоко, грецкий орех, кешью, овсяное молоко, финики, лимонный сок, ваниль)

Киноа с тофу, грибами и кукурузой

(Тофу, Киноа, Шампиньоны, Кукуруза, Масло Оливковое, Кунжут, Лаймовый сок, Бальзамик, Чеснок, Имбирь, соевый соус, Кешью, Изюм, Овсянка, укроп сухой, сухой лук, молотый перец, Винный уксус, Овсянное молоко)

Чечевичный крем-суп с сухариками

(картофель, лук, морковь, помидоры, чечевица, оливковое масло, овощной бульон, сухарики)

Лазанья "А-ля болоньезе"

(кукурузный крахмал, молоко, фарш, лук, помидоры, томат паста, морковь, масло оливковое, специи, лаваш)

Кешью Кейк "Нежность и Наслаждение"

(грецкий орех, овсянка, финики, кешью, шоколад, овсяное молоко, агар, сок лимона, стевия, эритрит, какао, ваниль, вишня )

Филе куриное СУВИД с запеченными овощами и медово-горчичным соусом

(куриное филе, цветная капуста, брокколи, морковь, перец красный сладкий, мед, горчица, лимонный сок)

Ролл с креветками и авокадо

(лаваш, авокадо, креветка, огурец, черри, рикотта, фета, мята, оливковое масло, сметана)

Салат с киноа, нутом и овощами

(микс салата, киноа, нут, курица, помидор, огурец, льняное масло, льняные семечки)

Фунчоза с курицей и овощами

(фунчоза, курица, лук, болгарский перец, соевый соус, чеснок, морковь, оливковое масло, огурец)

Штрудель с яблоками

(Уксус, Яблоко ,Мука, Корица, Фит, орех грецкий,яйцо куринное, Масло оливковое, Мускат, Лимонная цедра, сухари панировочные, Изюм)

Боул с Семгой нутом и авакадо

(Семга, нут, авокадо, черри, микс салатов, маш, соус(оливковое масло, лимонный сок, чеснок, специи))

Турецкий завтрак

(Овсянка, Вода, Чиа, Лен Молотый, Соль, Лен Цельный, Кунжут, Семечки, Арахис, Тыквенные семечки, Огурцы, Помидоры, Перец болгаский, Фета, Маслины, Оливки, Яйцо, Рикотта, Шпинат, Соль, Перец черный, Чеснок)

Салат греческий

(фета, огурец, черри, красный сладкий перец, оливки, красн лук, микс салата, оливковое масло)

Люля с запеченными овощами

(фарш говядина, Фарш курица, Болгаский перец, Морковка, Чеснок, Яйца, Перец, Зелень, Лук, Яблочный уксус, Зелень, Кабачки, Болгаский перец, Баклажаны, Масло, Соль)

Трайфл "ЧЕРНЫЙ ЛЕС"

(Стевия, эретрит, Масло подсолнечное, Мука пшеничная, мука рисовая, Какао, Сода, Кешью, Финики, Ванилин, Вишня, Вода, Агар, Шоколад, Овсянное молоко)

Салат из красной свеклы и белой фасоли

(свекла, огурец, фасоль красн., морковь, картофель, зеленый горошек, лук, сок лимона, соль, оливковое масло, огурцы, фенхель, Фасоль белая, Масло оливковое, масло посдсолнечное, Горцица, Чеснок, соль)

Флаутас с говядиной и запеченным красным сладким перцем

(Говядина, перец красный сладкий, сыр фета, маш, соус айвар)

Салат из зеленой фасоли

( Зеленая фасоль, Помидоры, Чеснок, Кинза, Хмели-сунели)

Плов из булгура с нутом и черносливом

(булгур, говядина, нут, зира, чернослив, морковь, чеснок, специи)

Малиново-банановый тарт

( Овсяная мука, Грецкий орех, Сода, Арахисовая паста, Финики, Овсянное молоко, Малина, Чиа, Стевия, эретрит, банан, лен, корица)

Салат Грузинский с индейкой сувид

(Баклажан, Перец, Цветная капуста, Лук красный, Кинза, Винный уксус, Чеснок, Хмели-сунели, Бальзамик, Грецкий орех, Гранат, Индейка, соевый соус, тимьян, масло оливковое)

Тост-сендвич с курицей и сыром фетой

(Ржанной тост, курица, фета, помидор, микс салата, рикотта, сметана, специи)

Овощной суп "Минестроне"

(томатный соус, картошка, фасоль зел, морковка, лук, брокколи, болгар перец, помидоры, специи, пармезан, вода)

Говядина по-кавказки с запеченной картошкой (Картошка, Оливковое масло, Чеснок, Говядина, шампиньоны, Вешенки, белый гриб , Молоко, лен молотый, Специи, Лук)

Бананово-шоколадный десерт

(Банан, Кокао, Корица, Овсянка, Банан, Шоколад, Овсяное молоко, Грецкий орех, малина, кокосовый сахар)

Боул с креветками и авокадо и соусом Том-ям

(Креветки, кунжут, огурцы, помидоры, брокколи, перец болгарский, авокадо, соусом Том-ям)

(Картофель, Лук, Яйцо, Зелень, Кефир, мука пшеничная, мука рисовая, Разрыхлитель, Соль, перец, Семга, лист салата, Фасоль, Оливковое масло, Лимонный сок, Чеснок, Зелень, Помидор, огурец

Вес(170 гр.)

Суп курино-грибной

(куриная грудка, вешенки, лук, морковка, картошка, масло подсолнечное, чеснок, укроп, петрушка, соль йодированная, молотый перец)

Спагетти А-ля Болоньезе

(Спагетти, фарш говяжий, морковь, лук красн, чеснок, соус томатный, пармезан, специи)

Блинный торт с вишней и шоколадом

(Мука пшеничная, рисовая мука, Овсянное молоко, эретрит, стевия, соль, Лимон, Сода, Вишня, Агар, Грецкий орех, Банан, Кешью, Овсянное молоко, Финики, Лимонный сок, Ваниль)

Салат из чечевицы с овощами

(Микс, Чечевица, рис, Черри, лук красн, Моцарелла шарики, Специи, Огурец, Морковь, Базилик, Петрушка, соевый соус, кешью, оивковое масло, лимон, чеснок)

Фритатта с тыквой и шпинатом с соусом

(Яйцо куринное, шпинат, молоко, олив масло, огурец, помидоры, зелень, томатная паста)

Суп с фрикадельками и машем

(Фарш говядина, Овсянка, Лук, Яйцо, Соль, перец, чеснок, Маш, Картофель, Морковь, Лук, Томат, зелень)

Рис с овощами и куринным шашлычком

(куриная грудка, красный сладкий перец, шампиньоны, лук, красный рис , мексиканские овощи, томатная паста, чеснок запеченный, кинза)

Чиа Пудинг "Сникерс"

(кокосовое молоко, кокосовая вода, семена чиа, эретрит, стевия, какао, финиковый соус арахисовая паста, арахис, шоколад)

Боул с сыром тофу, свежими овощами и соусом имбирно-морковным

(Черри, Тофу, Кускус, Нут, Огурец, Морковь, Имбирь, Яблочный уксус, овсянное молоко, мед)

Ролл с говядиной и кедровым орехом

(лаваш, говядина, помидор, микс салата, чернослив. кедровый орех, неаполитано, перец болгарский)

Цезарь с курицей

(филе куриное, микс салата, черри, томаты, сыр пармезан, сухарики, соус цезарь, перепелиные яйца)

Фетучини с курицей и грибами

(фетучини, курица, грибы, молоко, крахмал кукурузный, пармезан, специи)

Яблочный пирог

(Миндаль, Лен, яблочный уксус, Яблоки, Вода, Корица, кукурузный крахмал, Овсянка, Грецкий, Финики, Лимон)

Салат витаминный

(огурцы, томаты, перепелиные яйца, оливковое масло, сок лимона, чечевица, микс салата, морковка, зеленая фасоль)

Сэндвич по-Мексикански с кусочками говядины

(ржанная чиабатта, яйцо, кукуруза, фасоль, болгарский перец, лук, помидор, фета, говядина, лист салата, соус томатный)

Салат с фарфалле и кешью

(фарфалле, микс, кешью, шпинат, грибы, базилик, мята, Лимон ,Черри, оливки, болгарский перец, лук красный)

Курица в Азиатском стиле

(Куринная грудка, рис, болгарский перец, лук, куркума, бадьян,чеснок,ананасовый сок, томатный соус, соевый соус, крахмал кукурузный, болгарский перец, имбирь, лук зеленный)

Шоколадный Брауни из Финников

(финики, шоколад темный, кабачки, какао, рисовая мука, овсяная мука, кокосовое молоко, сахар кокосовый, яблоко)

Салат По Мексикански

(тофу, микс, зеленый лук, кинза, кукуруза, фасоль, помидоры, лайм, оливковое масло, перец болг, авакадо, чеснок)

Рисовые блинчики с говяжьим фаршем и грибами

Салат с говядиной и черносливом

(микс, говядина, кедровый орех, черри, отруби, чернослив, бальзамик, оливковое масло, лимон)

Рулет из курицы с бурым рисом в томатном соусе

(Курица, Лук, Овсянка, Вода, Яйцо, Варенное, яйцо, Зелень, Морковь, Болгарский перец, рис бурый, стручковая фасоль, горошек зеленый, морковь)

пирожное в стаканчике "ТИРАМИСУ"

(финики, молоко овсянное, кешью, тофу, ванилин, мука рисовая, мука пшеничная, кофе, овсянное печенье)

Салат В Стиле Филадельфия с семгой и рисом

Сендвич с Семгой

(хлеб, семга, микс салата, черри, огурец, огурцы малосоленые, укроп, тофу, укроп, фасоль белая, расол)

Куриный суп

(курица, лапша, морковь, лук, масло оливковое, зелень, соль, перец, перепелиное масло) )

Спагетти с овощами и говядиной

(Говядина, Вешенки, Шампиньоны, Чеснок, Лук, соевый соус, болгаский перец, Соба, Морковка, масло оливковое)

Кешьюкейк с манго и маракуей

(Кешью, кокосовое молоко, рисовое молоко, стевия, агар, миндаль, финики, соус-пюре из манго и маракуйи)S

Салат аля “Оливье”

(Картошка, Морковка, красный лук, Петрушка, малосоленные огурцы, Огурцы, Шампиньоны, Горошек, Кешью, Винный уксус, луковый поршок, Изюм, Дижонская горчица)

Суп “Тако”

(Лук, Шампиньоны, Капуста, Чеснок, паприка копченная, Кумин, Перец, Фасоль, Помидоры, томатная паста, Соль, сок лайма, фарш)

(Говядина, Шпинат, Розмарин, масло оливковое, Чеснок, кедровый орех, Кешью, Соль, Кукуруза, гречка)

Ягодный тарт

(Макадамия, Соль, овсяная мука, Финики, овсянное молоко, Ванилин, Черника, Лимонный сок, Чиа, Кешью, Сахар, Стевия, Эретрит, Цедра, Порошок ягодный, Ванилин, Соль, Овсяное молоко, агар)