Ленивая самса с курицей и брокколи

(лаваш бездрожжевой, курица, брокколи, грибы, белый соус( маложирная сметана, рикотта, специи))

Свекольный салат с рукколой, говядиной и орехами НОВИНКА

(свекла, говядина, руккола, кедровый орех, чернослив, чеснок, оливковое масло, бальзамический соус, сок лимона)

Скумбрия с молодой картошкой и овощами

Ролл с креветками и авокадо

(лаваш, авокадо, креветка, огурец, черри, рикотта, фета, мята, оливковое масло, сметана)

Салат с киноа, нутом и овощами

(микс салата, киноа, нут, курица, помидор, огурец, льняное масло, льняные семечки)

Фунчоза с курицей и овощами

(фунчоза, курица, лук, болгарский перец, соевый соус, чеснок, морковь, оливковое масло, огурец)

Боул с Семгой нутом и авакадо

(Семга, нут, авокадо, черри, микс салатов, маш, соус(оливковое масло, лимонный сок, чеснок, специи))

Рисовые блинчики с курицей и овощами

(яйцо, рисовая мука, филе куриное, морковь, красный перец сладкий, курица, зира, молоко, лук красный, соль, стевия, эритрит, соус томатный "Неаполитано")

Суп Мампар

(говядина, помидоры, спагетти, морковка, картошка, вода, специи, редис дайкон, лук, чеснок, сельдерей, болгарский перец)

"Мит Болз" с рисом "жасмин"

(говядина фарш, лук красный, кус кус, яйцо, морковь, томатная паста, рис жасмин, оливковое масло)

Киноа с тофу, грибами и кукурузой

(Тофу, Киноа, Шампиньоны, Кукуруза, Масло Оливковое, Кунжут, Лаймовый сок, Бальзамик, Чеснок, Имбирь, соевый соус, Кешью, Изюм, Овсянка, укроп сухой, сухой лук, молотый перец, Винный уксус, Овсянное молоко)

Чечевичный крем-суп с сухариками

(картофель, лук, морковь, помидоры, чечевица, оливковое масло, овощной бульон, сухарики)

Лазанья "А-ля болоньезе"

(кукурузный крахмал, молоко, фарш, лук, помидоры, томат паста, морковь, масло оливковое, специи, лаваш)

Филе куриное СУВИД с запеченными овощами и медово-горчичным соусом

(куриное филе, цветная капуста, брокколи, морковь, перец красный сладкий, мед, горчица, лимонный сок)

Турецкий завтрак

(Овсянка, Вода, Чиа, Лен Молотый, Соль, Лен Цельный, Кунжут, Семечки, Арахис, Тыквенные семечки, Огурцы, Помидоры, Перец болгаский, Фета, Маслины, Оливки, Яйцо, Рикотта, Шпинат, Соль, Перец черный, Чеснок)

Салат греческий

(фета, огурец, черри, красный сладкий перец, оливки, красн лук, микс салата, оливковое масло)

Люля с запеченными овощами

(фарш говядина, Фарш курица, Болгаский перец, Морковка, Чеснок, Яйца, Перец, Зелень, Лук, Яблочный уксус, Зелень, Кабачки, Болгаский перец, Баклажаны, Масло, Соль)

Салат из красной свеклы и фасоли

(свекла, огурец, фасоль красн., морковь, картофель, зеленый горошек, лук, сок лимона, соль, оливковое масло, огурцы, фенхель, Фасоль белая, Масло оливковое, масло посдсолнечное, Горцица, Чеснок, соль)

Тост-сендвич с курицей и сыром фетой

(Ржанной тост, курица, фета, помидор, микс салата, рикотта, сметана, специи)

Овощной суп "Минестроне"

(томатный соус, картошка, фасоль зел, морковка, лук, брокколи, болгар перец, помидоры, специи, пармезан, вода)

Говядина по-кавказки с запеченной картошкой (Картошка, Оливковое масло, Чеснок, Говядина, шампиньоны, Вешенки, белый гриб , Молоко, лен молотый, Специи, Лук)

Боул с креветками и авокадо и соусом Том-ям

(Креветки, кунжут, огурцы, помидоры, брокколи, перец болгарский, авокадо, соусом Том-ям)

Сэндвич по-Мексикански с кусочками говядины

(ржанная чиабатта, яйцо, кукуруза, фасоль, болгарский перец, лук, помидор, фета, говядина, лист салата, соус гуакамоле)

Салат с фарфалле и кешью

(фарфалле, микс, кешью, шпинат, грибы, базилик, мята, Лимон ,Черри, оливки, болгарский перец, лук красный)

Киш с говядиной и овощами

(Мука рисовая, Кефир, Соль, Яйцо, Разрыхлитель, Фарш Говядина, лук красный, Морковь, Капуста, петрушка, укроп, кинза, картошка, томат)

Салат с тофу по-мексикански

(тофу, микс, зеленый лук, кинза, кукуруза, фасоль, помидоры, лайм, оливковое масло, перец болг, авакадо, чеснок)

Флаутас с говядиной и запеченным красным сладким перцем

(Говядина, перец красный сладкий, сыр фета, маш, соус айвар)

Салат из зеленой фасоли

( Зеленая фасоль, Помидоры, Чеснок, Кинза, Хмели-сунели)

Плов из булгура с нутом и черносливом

(булгур, говядина, нут, зира, чернослив, морковь, чеснок, специи)

Салат Грузинский с индейкой сувид

(Баклажан, Перец, Цветная капуста, Лук красный, Кинза, Винный уксус, Чеснок, Хмели-сунели, Бальзамик, Грецкий орех, Гранат, Индейка, соевый соус, тимьян, масло оливковое)

Ролл с говядиной и кедровым орехом

(лаваш, говядина, помидор, микс салата, чернослив. кедровый орех, неаполитано, перец болгарский)

Цезарь с курицей

(филе куриное, микс салата, черри, томаты, сыр пармезан, сухарики, соус цезарь, перепелиные яйца)

Фетучини с курицей и грибами

(фетучини, курица, грибы, молоко, крахмал кукурузный, пармезан, специи)

Салат витаминный

(огурцы, томаты, перепелиные яйца, оливковое масло, сок лимона, чечевица, микс салата, морковка, зеленая фасоль)

Фритатта с тыквой и шпинатом с соусом

(Яйцо куринное, шпинат, молоко, олив масло, огурец, помидоры, зелень, томатная паста)

Суп с фрикадельками и машем

(Фарш говядина, Овсянка, Лук, Яйцо, Соль, перец, чеснок, Маш, Картофель, Морковь, Лук, Томат, зелень)

Рис с овощами и куринным шашлычком

(куриная грудка, красный сладкий перец, шампиньоны, лук, красный рис , мексиканские овощи, томатная паста, чеснок запеченный, кинза)

Боул с сыром тофу, свежими овощами и соусом имбирно-морковным

(Черри, Тофу, Кускус, Нут, Огурец, Морковь, Имбирь, Яблочный уксус, овсянное молоко, мед)

Цезарь ролл

(лаваш, курица, яйцо, черри, микс салата, рикотта, сметана, укроп, чеснок)

Окрошка

(Кефир, Нарзан, Горцица, Курица, Яйца, Картофель, Огурцы, Редиска, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук)

Спагетти А-ля Болоньезе

(Спагетти, фарш говяжий, морковь, лук красн, чеснок, соус томатный, пармезан, специи)

Салат из чечевицы с овощами

(Микс, Чечевица, рис, Черри, лук красн, Моцарелла шарики, Специи, Огурец, Морковь, Базилик, Петрушка, соевый соус, кешью, оивковое масло, лимон, чеснок)

)

Куриный суп

(курица, лапша, морковь, лук, масло оливковое, зелень, соль, перец, перепелиное масло) )

Спагетти с овощами и говядиной

(Говядина, Вешенки, Шампиньоны, Чеснок, Лук, соевый соус, болгаский перец, Соба, Морковка, масло оливковое)

Салат аля “Оливье”

(Картошка, Морковка, красный лук, Петрушка, малосоленные огурцы, Огурцы, Шампиньоны, Горошек, Кешью, Винный уксус, луковый поршок, Изюм, Дижонская горчица)

)

Салат с говядиной и черносливом

(микс, говядина, кедровый орех, черри, отруби, чернослив, бальзамик, оливковое масло, лимон)

Рулет из индейки с бурым рисом в томатном соусе

(Индейка, Лук, Овсянка, Вода, Яйцо, Варенное, яйцо, Зелень, Морковь, Болгарский перец, рис бурый, стручковая фасоль, горошек зеленый, морковь)

)

Суп “Тако”

(Лук, Шампиньоны, Капуста, Чеснок, паприка копченная, Кумин, Перец, Фасоль, Помидоры, томатная паста, Соль, сок лайма, фарш)

(Говядина, Шпинат, Розмарин, масло оливковое, Чеснок, кедровый орех, Кешью, Соль, Кукуруза, гречка)