Овсяная каша в стиле Сникерс

(овсянка, молоко, какао, арахисовая паста, шоколад 80%, стевия, эритрит)

Свекольный салат с рукколой, тофу и орехами НОВИНКА

(свекла, тофу, руккола, кедровый орех, чернослив, чеснок, оливковое масло, бальзамический соус, сок лимона)

Запеканка из фасоли и риса

5. Банановый торт с грецким орехом

(финики, бананы, рисовая мука, овсяная мука, сахар кокосовый, яблоко, грецкий орех, кешью, овсяное молоко, финики, лимонный сок, ваниль)

Сендвич рол с тофу и хумусом

(кабачки, болгарский перец, огурец, черри, авокадо, тофу, морковка, лаваш тонкий, нут, кунжут, масло оливковое, соль йодированная, чеснок, лимон, вода, зира.)

Салат с киноа, нутом и овощами

(микс салата, киноа, нут, курица, помидор, огурец, льняное масло, льняные семечки)

Фунчоза с овощами и тофу

(фунчоза, тофу, лук, болгарский перец, соевый соус, чеснок, морковь, оливковое масло, огурец)

Штрудель с яблоками

(Уксус, Яблоко, Мука, Корица, стевия, эритрит, орех грецкий, Масло оливковое, Мускат, Лимонная цедра, сухари панировочные, Изюм)

Боул с фасолевой котлетой и авокадо

(фасоль белая, лук, морковка, грецкий орех, зелень, кускус, нут, авокадо, черри, кешью, тыквенные семечки, томатный соус, петрушка, вода, огурец)

Банановые панкейки с малиновым джемом

(овсяное молоко, банан, лимонный сок, мука рисовая, мука пшеничная, сода, соль, малина, стевия, эритрит, Вода)

Суп Мампар

(тофу, помидоры, спагетти, морковка, картошка, вода, специи, редис дайкон, лук, чеснок, сельдерей, болгарский перец)

"Нут Болз" с рисом "жасмин"

(нут, лук красный, кус кус, лен, морковь, томатная паста, рис жасмин, оливковое масло)

5. Банановый торт с грецким орехом

(финики, бананы, рисовая мука, овсяная мука, сахар кокосовый, яблоко, грецкий орех, кешью, овсяное молоко, финики, лимонный сок, ваниль)

Киноа с тофу, грибами и кукурузой

(Тофу, Киноа, Шампиньоны, Кукуруза, Масло Оливковое, Кунжут, Лаймовый сок, Бальзамик, Чеснок, Имбирь, соевый соус, Кешью, Изюм, Овсянка, укроп сухой, сухой лук, молотый перец, Винный уксус, Овсянное молоко)

(молоко овсяное, молоко кокосовое, кокосовое стружка, эритрит, стевия, рис, манго, кубики манго, маракуйя)

Чечевичный крем-суп с сухариками

(картофель, лук, морковь, помидоры, чечевица, оливковое масло, овощной бульон, сухарики)

Гречка с мексиканскими овощами с соусом карри и тофу

(гречка, масло оливковое, имбирь, лук, куркума, томатный соус, молотый перец, чеснок, чечевица красная, лен, тофу, молоко кокосовое, уксус яблочный, соль йодированная)

Кешью Кейк "Нежность и Наслаждение"

(грецкий орех, овсянка, финики, кешью, шоколад, овсяное молоко, агар, сок лимона, стевия, эритрит, какао, ваниль, вишня )

Фалафель с горчичным соусом и овощами

(брокколи, болгарский перец, морковка, вешенки, молоко овсяное, имбирь, уксус яблочный, кунжут, киноа, нут, лук)

Пуддинг из овсяки и чиа с курагой и малиной

(овсянка, чиа, овсяное молоко, стевия, эретрит, изюм, малина, финики, курага, грецкий орех)

Салат греческий

(тофу, огурец, черри, красный сладкий перец, оливки, красный лук, микс салата, оливковое масло)

Люля из нута и тофу с запеченными овощами

(нут, тофу, лук, болгарский перец, морковка, чеснок, соль, перец, зелень, яблочный уксус, кабачки, баклажаны, масло)

Трайфл "ЧЕРНЫЙ ЛЕС"

(Стевия, эретрит, Масло подсолнечное, Мука пшеничная, мука рисовая, Какао, Сода, Кешью, Финики, Ванилин, Вишня, Вода, Агар, Шоколад, Овсянное молоко)

Салат из красной свеклы и фасоли

(свекла, огурец, фасоль красная, морковь, картофель, зеленый горошек, лук, сок лимона, соль, оливковое масло, огурцы, фенхель, Фасоль белая, Масло оливковое, масло подсолнечное, горчица, Чеснок, соль)

Пуддинг-каша "Пино-Колада"

(Кокосовое молоко, овсяное немолоко, овсянные хлопья, ананас, ананасовый сок, семена чиа, кокосовая стружка)

Овощной суп "Минестроне"

(томатный соус, картошка, фасоль зел, морковка, лук, брокколи, болгар перец, помидоры, специи)

Котлеты из тофу с картофельным пюре

(картофель, масло оливковое, чеснок, тофу, шампиньоны, вешенки, молоко овсяное, лен молотый, специи, лук)

Бананово-шоколадный десерт

(банан, какао, корица, овсянка, шоколад, овсяное молоко, грецкий орех, малина, стевия, эритрит)

Боул с фрикаделькой из баклажана и тофу

(баклажан, тофу, лук, чечевица красная, капуста цветная, рис, брюссельская капуста, авокадо, масло оливковое, болгарский перец, кешью, соевый соус, уксус, пищевые дрожжи, копченная паприка)

Запеканка с чиа и курагой

(творог яйцо, рисовая мука, сметана, семена чиа, ванилин, курага, стевия)

Сэндвич по-Мексикански с кусочками говядины

(ржанная чиабатта, яйцо, кукуруза, фасоль, болгарский перец, лук, помидор, фета, говядина, лист салата, соус гуакамоле)

Салат с фарфалле и кешью

(фарфалле, микс, кешью, шпинат, грибы, базилик, мята, Лимон ,Черри, оливки, болгарский перец, лук красный)

Курица в Азиатском стиле

(Куринная грудка, рис, болгарский перец, лук, куркума, бадьян,чеснок,ананасовый сок, томатный соус, соевый соус, крахмал кукурузный, болгарский перец, имбирь, лук зеленный)

Шоколадный Брауни из Финников

(финики, шоколад темный, кабачки, какао, рисовая мука, овсяная мука, кокосовое молоко, сахар кокосовый, яблоко)

Салат По Мексикански

(тофу, микс, зеленый лук, кинза, кукуруза, фасоль, помидоры, лайм, оливковое масло, перец болг, авакадо, чеснок)

Каша овсяная с яблоками и корицей

(овсянка, яблоки, молоко, корица, гранола, эритрит, стевия)

Салат из свежих овощей

(фасоль зеленая, помидоры, чеснок, кинза, хмели-сунели)

Плов из булгура с нутом и черносливом

(булгур, айва, нут, зира, морковь, чеснок, специи)

Чиа Пудинг "Тропический"

(кокосовое молоко, кокосовая вода, семена чиа, эретрит, стевия, манго(пюре), маракуйя(пюре), кокосовая стружка)

Салат Грузинский

(Баклажан, Перец, Цветная капуста, Лук красный, Кинза, Винный уксус, Чеснок, Хмели-сунели, Бальзамик, Грецкий орех, Гранат, соевый соус, тимьян, масло оливковое)

Бельгийские шоколадные вафли с финиковым соусом

(овсянка, яйцо, яблоко, банан, молоко, стевия, эритрит, соль, какао, финиковый соус)

Ролл с говядиной и кедровым орехом

(лаваш, говядина, помидор, микс салата, чернослив. кедровый орех, неаполитано, перец болгарский)

Цезарь с курицей

(филе куриное, микс салата, черри, томаты, сыр пармезан, сухарики, соус цезарь, перепелиные яйца)

Фетучини с курицей и грибами

(фетучини, курица, грибы, молоко, крахмал кукурузный, пармезан, специи)

Яблочный пирог

(Миндаль, Лен, яблочный уксус, Яблоки, Вода, Корица, кукурузный крахмал, Овсянка, Грецкий, Финики, Лимон)

Салат витаминный

(огурцы, томаты, перепелиные яйца, оливковое масло, сок лимона, чечевица, микс салата, морковка, зеленая фасоль)

(лаваш, морковка, лук красн, помидор черри, красная фасоль, томатная паста, тофу, лист салата, болгарский, кукуруза)

Суп с грибами и тофу

(куриная грудка, вешенки, лук, морковка, картошка, масло подсолнечное, чеснок, укроп, петрушка, соль йодированная, молотый перец)

Спагетти А-ля Болоньезе с тофу

(спагетти, тофу, морковка, лук красный, чеснок, томатный соус, специи, сельдерей, розмарин, соевый соус, паприка)

Пирожное в стаканчике "Баунти"

(финики, молоко кокосовое, кешью, тофу, кокосовая стружка, стевия, эритрит, шоколад, молоко овсяное, семена чиа)

Салат из чечевицы с овощами

(Микс, Чечевица, рис, Черри, лук красн, Моцарелла шарики, Специи, Огурец, Морковь, Базилик, Петрушка, соевый соус, кешью, оивковое масло, лимон, чеснок)

Сырники из тофу с шоколадным кремом

(тофу, банан, шоколад, фит, мука овсяная, мука пшеничная, сода, какао, ванилин)

Суп с фрикадельками и машем

(Фарш говядина, Овсянка, Лук, Яйцо, Соль, перец, чеснок, Маш, Картофель, Морковь, Лук, Томат, зелень)

Рис с овощами и куринным шашлычком

(куриная грудка, красный сладкий перец, шампиньоны, лук, красный рис , мексиканские овощи, томатная паста, чеснок запеченный, кинза)

Чиа Пудинг "Сникерс"

(кокосовое молоко, кокосовая вода, семена чиа, эретрит, стевия, какао, Карамель кокосовая, арахисовая паста, арахис, шоколад)

Боул с сыром тофу, свежими овощами и соусом имбирно-морковным

(Черри, Тофу, Кускус, Нут, Огурец, Морковь, Имбирь, Яблочный уксус, овсянное молоко, мед)

Панкейки Яблочные

(Яблоки, Финики, Овсяное молоко, Мука овсяной, мука пшеничная, Сода, Соль, Кешью, Финики, Корица, яйцо)

Куриный суп с булгуром

(курица, лапша, морковь, лук, масло оливковое, зелень, соль, перец, перепелиное масло) )

Отрубные спагетти с овощами и говядиной

(Говядина, Вешенки, Шампиньоны, Чеснок, Лук, соевый соус, болгаский перец, Соба, Морковка, масло оливковое)

Кешьюкейк с манго и маракуей

(Кешью, кокосовое молоко, рисовое молоко, стевия, агар, миндаль, финики, соус-пюре из манго и маракуйи)S

Салат аля “Оливье”

(Картошка, Морковка, красный лук, Петрушка, малосоленные огурцы, Огурцы, Шампиньоны, Горошек, Кешью, Винный уксус, луковый поршок, Изюм, Дижонская горчица)

Овсянка c молоком, бананом и клубничным джемом

(овсянка, овсяное молоко, кокосовый сахар, клубника, стевия, банан, семена чиа)

Салат с говядиной и черносливом

(микс, говядина, кедровый орех, черри, отруби, чернослив, бальзамик, оливковое масло, лимон)

Рулет из индейки с бурым рисом в томатном соусе

(Индейка, Лук, Овсянка, Вода, Яйцо, Варенное, яйцо, Зелень, Морковь, Болгарский перец, рис бурый, стручковая фасоль, горошек зеленый, морковь)

Пирожное в стаканчике "ТИРАМИСУ"

(финики, молоко овсянное, кешью, тофу, ванилин, мука рисовая, мука пшеничная, кофе, овсянное печенье)

Салат с Кукурузой и авакадо

(брокколи, кукуруза, сладкий перец, авакадо, гранат, грецкий орех, кумин.

соус(кешью, чеснок, укроп, молоко овсянное)

Свекольные блины с творогом, черносливом и орехом, вишней и шоколадом

(Яйцо, рисовая мука, Мука пшеничная, Молоко, Свекла, Творог, Фит, Ваниль, Йогурт, Чернослив, грецкий орех, вишня, шоколад)

(чечевица красная, овсянка, пшено, лен молотый, куркума, масло подсолнечное, чеснок, разрыхлитель, арахис, семечки, кунжут, семена чиа, соль йодированная, яйца, молотый перец, творог, йогурт, огурец, помидоры, куриная грудка, лук, морковка, болгарский перец, оливки, петрушка, мускат)

Суп “Тако”

(Лук, Шампиньоны, Капуста, Чеснок, паприка копченная, Кумин, Перец, Фасоль, Помидоры, томатная паста, Соль, сок лайма, фарш)

(Говядина, Шпинат, Розмарин, масло оливковое, Чеснок, кедровый орех, Кешью, Соль, Кукуруза, гречка)

Ягодный тарт

(Макадамия, Соль, овсяная мука, Финики, овсянное молоко, Ванилин, Черника, Лимонный сок, Чиа, Кешью, Сахар, Стевия, Эретрит, Цедра, Порошок ягодный, Ванилин, Соль, Овсяное молоко, агар)

Боул с Киноа и баклажанами

(киноа, морковка, черри, кинза, кабачки, огурец, баклажан, болгарский перец, соль йодированная, кешью, изюм, овсянка, укроп сухой, луковый порошок, молотый перец, уксус винный, молоко овсяное)